yshenn

カバー：夜、横断歩道、車のテールランプ
10 月 16 日〜10 月 22 日

一週間があっという間に過ぎました。忙しかったけれど、何をしていたのかわからない、まるでハエのようです。幸いにも、今週は週報を書くことで、毎日の記録ができました。新しい考えや試みがあり、いくつかのことを学びましたが、まるで盲人が象を触っているような感じです。
今週は天気が急に変わりました。最初は異常なほど温かくなり、寮ではエアコンを使い始めました。そして急に雨が降り、気温が下がりましたが、今は晴れて普通の天気に戻りました。これは秋の正常な天候です。🌞太陽もいい感じで、昼間は暖かく、朝晩は涼しいです。

アンロック：トウトリン#

トウトリン景区は紫金山の主峰地域で、標高約 440 メートルです。トウトリンに立っていると、南京の市街地の様子や全体の鐘山景区を一望することができます。車の故障のため、私は意外にもトウトリンをアンロックしました。
水曜日の午後、数人の仲間と江寧区の石塘人家に行く約束をしました。往復約 100 キロの距離で、長距離サイクリングとなりますが、出発してから 10 キロも走っていないところで、ブレーキワイヤーが突然切れました。近くの 2 つの自転車店に修理を頼んでも断られたため、仕方なく一人で帰り、学校の近くの自転車店に修理に出しました。ブレーキワイヤーを交換した後、もちろん帰るのは諦めず、環陵を一周する準備をしました（鐘山景区全体を一周するルートで、途中には多くの観光スポットがあり、南京で人気のあるサイクリングルートです）。途中で駐車場に出くわし、数人の自転車乗りが入っていくのを見かけたので、私もついて行ってみました。そして、不思議な山道に足を踏み入れました。
以前から友人からトウトリンのサイクリングルートについて聞いていましたが、実際には行ったことがありませんでした。今回、本当の登りを体験しました。約 7〜8 キロ、400 メートル以上の上り坂です。登り坂は本当に意志力の試練です。止まることはできません。一度止まると、気力が失われてしまいます。また、一部の区間では、止まると危険です。一気に登り切る必要があります。しかし、リズムをうまくコントロールしなければなりません。力を入れすぎると、破裂してしまいます。今回のように、途中で力を入れすぎて足がつりました。頂上に登ると、すべてが報われた感じです。涼しい風を吹かせ、景色を見て、休憩を取ることができてとても気持ちがいいです。

山を登るのは難しいですが、下りるのも難しいです。石とセメントが交互に敷かれた道で、下り坂なので、スピードが速くなります。手が壊れそうになりますが、車のブレーキ性能が悪いため、一方でブレーキをしっかり握らなければなりません。今考えると、本当に危険でした。

睡眠について#

私を悩ませるいくつかの睡眠の問題：
一つは昼寝についてです。ベッドで寝るべきか、机に伏せて寝るべきか？昼寝はどのくらいの時間すべきか？中学校と高校では、机に伏せて寝ていましたので、今はもちろんベッドに横になって寝ることを選びます。横になって寝るのは快適であることは間違いありませんが、机に伏せて寝ると、長時間寝ると手がしびれるか、足がしびれるか、顔がしびれるか、人間には反しているように感じます。
しかし、私は気づいたのですが、やはり昼寝は机に伏せて休む方が良いです。なぜなら、ベッドに横になって寝ると、とても快適に眠りに入りますが、時間が経つにつれて奇妙な状態に入ってしまい、寝れば寝るほど疲れが増していき、どんなに寝ても足りない感じがします。最後に起きると、とても疲れていて、元気がありません。一方、机に伏せて寝ると、快適ではありませんが、長時間寝ることはありません。それでも一定の休息効果があり、目覚めた後は精神的には比較的満ち足りています。だから、昼寝はできるだけ横にならないようにし、あまり長く寝ないようにしましょう。30 分くらいで十分です。

もう一つは、遅い就寝時間や寝付きが悪いことです。自分が寝る前に考えることが多すぎて、思考が乱れているのだと感じます。脳がずっと働いている感じがします。また、睡眠が浅いと感じます。寝ているのに寝ていないような感じで、シュレディンガーの睡眠... 前述のように、脳が半分働いている状態のようで、何か音や動きがあると起きてしまい、はっきりと聞こえます。調整方法がわからない...

新しいもの#

• Django
  最近、Python の Web 開発についていくつかのことを学びましたが、主に Django フレームワークです。このフレームワークの主要な部分は、MVT（モデル、ビュー、テンプレート）の構造です。M（モデル）、V（ビュー）、T（テンプレート）に対応しており、MVC 設計パターンに合致していますが、若干異なります。フレームワークの構造は非常に明確で理解しやすく、私は Python の基礎しか知りませんが、それについて学ぶことができました。軽量で高速な Web 開発に適していると感じました。

• lazyvim
  lazy.vim をプラグインマネージャーとして使用する nvim の設定です。使い始めるだけで使用できます。これら 2 つのものの作者は同じ人です。同様の設定パッケージはたくさんありますが、私は自分で長い時間をかけて作った設定を使っています。しかし、この 2 日間、突然思い立って、このような使い始めるだけのものを試してみたくなりました。
  試してみた結果、驚くべきことに、自分の設定は💩だと感じました。最も強く感じたのは、速さです。多くのプラグインが遅延読み込みされているはずです。そして、UI もとてもクールです。装飾に使えます。機能的には、ほぼすべてが完全に設定されており、私にとっては少し過剰です。ただし、使用するための唯一のコストは、キーマッピングに慣れることです。私は、nvim（vim）をメインで使用したいが、設定をあまりいじったことがない人にとって、このような使い始めるだけのものを選ぶことは非常に良い選択だと思います。

共有#

• wttr.in
  天気情報を取得するためのウェブサイト / ソフトウェアで、curl/wget を使用してターミナルから関連する天気情報を取得できます。

• pytermgui
  Python の TUI ライブラリですが、ドキュメントはあまり使いやすくありません。

セサミ#

映画📽️
未麻の部屋：友人に勧められた 1997 年のアニメ映画で、細部にこだわっており、ゆっくりと鑑賞する価値があります。スリラー、ミステリーのジャンルです。

サイクリング🚴
週報は毎週日曜日に書きますが、日曜日には自転車に乗ることもありますので、時々カウントに含まれないことがあります。先週の日曜日には自転車に乗りましたので、ここで補足します。